Lær din krop at kende og vær sammen med andre idrætsinteresserede unge i udfordrende og sociale rammer.

Faget er en kombination af praksis og idrætsteori. Mest praksis.

Udover at deltage aktivt i mange forskellige idrætsgrene, så vil du også lære om idrætsfysiologi, krop og ernæring m.v.